痛みを覚え専門医で検査をしても、特に大きな異常が見付からない人の不調の原因は、胃弱やストレスによる場合が多いです。体質的に弱い人は日頃から疲労を伴うと、重苦しかったりキリキリとした症状が現れたり、食欲がなくなったり違和感があるなど、仕事や日常生活も活発にできないなどの悩みを抱えています。このような人は消化作用が弱まっていますので、機能低下の回復と改善を目的として、長期的な漢方治療が適しています。日常生活でも暴飲暴食を避け、アルコールやコーヒーなど刺激のあるものは控え目にし、時間にも余裕を持ってゆったりと過ごすのが理想です。慌ただしい毎日を送っている人でも、一日の中で決まった時間を割き、音楽を聴いたり読書の時間に充てるのも一案です。
人間の心と体は繋がっていますから、誰しもストレスの影響を受けますが、あまり細かいことを気にしない性格の人もいますし、心が繊細で、すぐに落ち込んだりクヨクヨと考え込んでしまう人もいます。性格はなかなか変えるのは難しいですが、不調そのものがストレスにも成り兼ねませんので、自分なりの解消法や発散法を見付け、不安に負けない心を作ることも、薬での治療と同じくらい大切です。消化と心理面の両方からの治療が早い回復に繋がります。病名はないものの、不快感があるのは辛いことですから、焦らず諦めず、じっくりと向き合っていきましょう。
異常が見付からない人の胃の痛みの大きな原因
